Breckerfeld.. Der TuS Breckerfeld lädt für den 18. Februar zum „14. Aktionstag für Frauen und Mädchen“ in die Breckerfelder Sporthallen ein.

(OE) Der TuS Breckerfeld lädt für den 18. Februar zum „14. Aktionstag für Frauen und Mädchen“ in die Breckerfelder Sporthallen ein. Die Veranstaltung beginnt um 14 Uhr, Einlass über den Sportplatz-Eingang ist ab 13 Uhr.

Zwölf Arbeitskreise zur Auswahl

Den Teilnehmerinnen stehen zwölf Arbeitskreise zur Auswahl, von denen maximal drei gewählt werden können: T-Bow, Krafit, Zumba, Feldenkrais, Wasserfitness, Rund um die Gelenke, Indian Balance, Pilates mit dem Pilatesring, Pilates mit der Pilatesrolle, Massage für Füße und Beine, Entspannungsmassage, Entspannung. Neben den oben genannten Arbeitskreisen bietet der TuS noch zwei Workshops zur Auswahl: Workshop A Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen, Workshop B Einführung in die Sportart Walking-Nordic Walking für Frauen und Männer. Die Workshops sind für den gesamten Nachmittag zu buchen, sie lassen sich nicht mit den Arbeitskreisen kombinieren.

Im Workshop A werden Techniken und Tricks zur Selbstverteidigung geübt. Im Workshop B geht es im theoretischen Teil um die positive Wirkung der Sportart auf das Herz-Kreislauf-System. Im praktischen Teil geht es bei jedem Wetter hinaus in die Natur.

Anmeldung bis 5. Februar

Die Teilnahmegebühr inklusive Verpflegung beträgt 15 Euro und wird vor Ort gezahlt. Anmeldungen sind bis zum 5. Februar erbeten an Ingrid Möller, Epscheider Straße 12, 58339 Breckerfeld, oder per mail an moeller.dietmar@t-on line.de. Weitere Infos gibt unter 1346 .