Die frauen, die hier so sportlich sind, haben Spaß beim Fitnesstraining im Freien. Das Besondere an dem Kurs, den die vier Mädels belegt haben: Sie haben allesamt ihre Babys dabei. Die Kleinen liegen entweder im Kinderwagen oder sitzen auf einer Spieldecke. „Bye bye Babybauch“ heißt der Kurs, den Sabrina Paul (im Foto rechts) seit Februar anbietet. Weil viele Mütter, wenn sie ein Baby bekommen haben, kaum noch dazu kommen, Sport zu treiben, weil ihr Kind ja betreut werden muss, hatte die 26-Jährige die Idee, einen Kurs anzubieten, bei dem die Kinder mitgebracht werden. Bei manchen Übungen werden sie sogar als Gewicht eingesetzt.

Die frauen, die hier so sportlich sind, haben Spaß beim Fitnesstraining im Freien. Das Besondere an dem Kurs, den die vier Mädels belegt haben: Sie haben allesamt ihre Babys dabei. Die Kleinen liegen entweder im Kinderwagen oder sitzen auf einer Spieldecke. „Bye bye Babybauch“ heißt der Kurs, den Sabrina Paul (im Foto rechts) seit Februar anbietet. Weil viele Mütter, wenn sie ein Baby bekommen haben, kaum noch dazu kommen, Sport zu treiben, weil ihr Kind ja betreut werden muss, hatte die 26-Jährige die Idee, einen Kurs anzubieten, bei dem die Kinder mitgebracht werden. Bei manchen Übungen werden sie sogar als Gewicht eingesetzt.

Den Müttern kommt es gelegen, dass sie nicht immer einen teuren Babysitter buchen müssen. „Und die Motivation in der Gruppe ist viel größer“, unterstreichen die vier Frauen.

Sabrina Paul bietet ihren Fitnesskurs für Mütter im Emster Park, aber auch in Hohenlimburg, Breckerfeld und Letmathe an. Es wird nicht nur die Bauchzone trainiert, sondern es handelt sich um ein Ganzkörpertraining. Im Wechsel werden Ausdauer und Kraft verbessert.

Wenn es mal regnet, geht die sportliche Truppe unter ein Vordach. „Ein bisschen Nieselregen macht uns aber auch nichts aus“, betonen die Mädels.

Foto: Michael Kleinrensing