Am 3. September 1921 in Wennemen als Zusammenschluss der Vereinigung studierender Sauerländer und zahlreicher Heimatvereine im kurkölnischen Sauerland gegründet.

Rund 3000 Mitglieder in den Kreisen Olpe und HSK sowie in den Städten Menden, Balve, Warstein und Rüthen.

Seit 2010 ist Elmar Reuter, Bürgermeister der Stadt Olsberg im Ruhestand, Vorsitzender des SHB.