Hagen. Ferien in NRW? Erleben Sie atemberaubende Höhenflüge, Tauchabenteuer und mehr im Sauerland. Hier sind alle Preise und Termine im Überblick.

Endlich Ferien in NRW - und nun kommt auch die Sonne langsam raus. Was also tun? Fort Fun in Bestwig? Immer gut. Panoramapark? Auch schön. Wildwald Voßwinkel? Träumchen. Und erst die Karl-May-Festspiele in Elspe...! Bekannte Adressen, die immer lohnen. Darf es aber vielleicht mal eine andere Art von Nervenkitzel sein? Die Tipps für den ultimativen Kick (auch mit Kindern) gibt‘s hier. Zum Beispiel beim...

...Astenkick:

Ein Erlebnis für „Himmelsstürmer, Mut-Tester und Schon-Alles-Kenner“ – das verspricht der Astenkick in Winterberg. Und verspricht tatsächlich nicht zu viel. Der Astenkick ist eine atemberaubende Doppelseilrutsche („Megazipline“), in der man auf einer Länge von einem Kilometer mit mehr als 70 km/h liegend oder sitzend ins Tal fliegt.

Mit 70 km/h Richtung Tal: Das geht beim Astenkick in Winterberg.
Mit 70 km/h Richtung Tal: Das geht beim Astenkick in Winterberg. © FUNKE Foto Services | Ralf Rottmann

Seit August 2018 erfreut sich das Abenteuer im Hochsauerland wachsender Beliebtheit. „Die Nachfrage steigt immer noch“, sagt Teamleiter Andreas Blömers und berichtet von der ältesten Fliegerin beim Astenkick: „Sie war 93 und ist liegend geflogen.“ Wer sich den Kick in der Megazipline holen will, muss übrigens mindestens zwölf Jahre alt sein, das Körpergewicht muss zwischen 40 und 140 Kilo liegen.

Was Andreas „Andi“ Blömers in den Ferien dringend empfiehlt: „Bucht bitte Eure Flüge in den Ferien vorab auf unserer Homepage (www.astenkick.de/de/reservierung). Es wäre jammerschade, wenn wir Gäste lange warten lassen müssten oder sie bei Traumwetter womöglich wieder nach Hause schicken müssten.“

Kosten: 32 Euro (sitzend), 36 Euro (liegend), 28 Euro für Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren
Ort: Astenstraße 75, 59955 Winterberg
Kontakt:  02981/9199158

...Tauchen:

Gut, das Wetter bisher dürfte Interessenten nicht animiert haben, sich mit einem Tauchkurs zu beschäftigen. Aber endlich wird es wärmer – und, sagt Matthias Richter, Geschäftsführer der Tauchschule Sauerland: „Das Schöne beim Tauchen ist, dass man sowieso nass wird.“ Außerdem gebe es wärmende Neoprenanzüge, welche die Tauchschule zur Verfügung stelle, und, betont Richter: „Die Saison fängt jetzt an, wir haben richtig viel Fisch, jetzt wird es gut.“

Tauchen etwa im Sorpesee bietet die Tauchschule Sauerland an.
Tauchen etwa im Sorpesee bietet die Tauchschule Sauerland an. © F. Ullrichskötter | F. Ullrichskötter

Seine Tauchschule bietet an Sorpe- und Biggesee Tauchkurse für alle Klassen an: Kinder (ab acht Jahren) und Erwachsene, Anfänger und Erfahrene, im Schwimmbad und im See. Erfahrene können sogar im gefluteten Bergwerk in Nuttlar tauchen. „Bei uns können die Leute alles ausüben, was mit Tauchen zu tun hat“, sagt Richter.

Die benötigte Ausrüstung werde gestellt, Kinder im Alter von acht bis zehn Jahren dürften im Pool tauchen, ab zehn Jahren im See. Und wer sich um die Sicherheit Sorgen macht, dem erklärt Richter: „Tauchen ist sicherer als Fußballspielen.“ Die Urangst des Menschen, keine Luft zu bekommen, sei „bei der heutigen Technik nicht mehr möglich“. Moderne Atemregler seien so gebaut, dass sie den Luftzufluss nicht schließen, sondern kontinuierlich Luft geben. „Man kann also jederzeit sicher zurück an die Oberfläche gelangen“, so Richter, der Interessenten an einem Tauchkurs bittet, sich anzumelden.

Kosten: vierstündiger Schnuppertauchkurs im Schwimmbad (derzeit in Drolshagen, Finnentrop oder Bergneustadt) kostet 59 Euro, im See 99 Euro.
Kontakt: 02393/220430
Informationen unter: www.tauchschule-sauerland.de/

...Paragliding:

Wer im Urlaub fliegen möchte, auch der ist im Sauerland richtig, genauer: in Olsberg-Elpe. Paragliding wird dort angeboten, Gleitschirmfliegen. Das Gelände eigne sich sehr gut, weil dort an den verschiedenen Hängen „überdurchschnittlich oft flugbarer Wind herrscht“, wie Marc Niedermeier erklärt, der Pressesprecher der Papillon-Flugschulen Sauerland.

Hoch in die Luft - mit der Gleitschirmflugschule in Olsberg-Elpe.
Hoch in die Luft - mit der Gleitschirmflugschule in Olsberg-Elpe. © WP | Martin Risse

Sie bieten das Flug-Erlebnis auch für Anfänger an. Zwar seien die zweitägigen Schnupperkurse für dieses Jahr bereits ausgebucht, aber für alle, die Gleitschirmfliegen mal ausprobieren wollen, eigne sich ihr viertägiger Grundkurs (samstags bis dienstags). „Der Gleitschirm ist sehr elementar und einfach zu bedienen“, sagt Niedermeier, „erste Flüge sind am ersten Tag möglich.“ Ziel des Grundkurses: den ersten selbstständigen Höhenflug – also mit mehr als 100 Meter Höhendifferenz – zu absolvieren. Allein.

Das Mindestalter beträgt 14 Jahre, das Mindestgewicht liege bei 40 kg, das Höchstgewicht bei etwa 110 kg, außerdem müsse man eine „Grundsportlichkeit“ mitbringen, das heißt die „Fitness wie für eine mittlere Radtour“, sagt Niedermeier.

Kosten: 540 Euro für Erwachsene, 390 Euro für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre, 470 für junge Erwachsene bis 25 Jahre
Kontakt: 06654/7548
Infos unter: www.papillon.de/sauerland/

... Wasserski

Eine Mischung aus „Kick“ und Erholung wird den Besuchern am Hillebachsee in Winterberg-Niedersfeld geboten. Eine Badebucht mit Liegewiese lädt zum Verweilen ein, actionreich wird es nebenan auf der Wasserski- und Wakeboard-Anlage. Einsteigern und Profis wird die Möglichkeit geboten, sich auf dem Gewässer auszutoben. Jeffrey Meurs, Pächter des anliegenden Restaurants „HighFive“, sagt: „Über die gesamten Ferien hinweg bieten wir in der ersten Tageshälfte zweistündige Anfängerkurse an.“

Über das Wasser rauschen: Das geht auf dem Hillebachsee in Winterberg-Niedersfeld (wie hier WP-Mitarbeiterin Jona Krollmann).
Über das Wasser rauschen: Das geht auf dem Hillebachsee in Winterberg-Niedersfeld (wie hier WP-Mitarbeiterin Jona Krollmann). © Dietmar Reker | Dietmar Reker

Dafür sei eine vorherige Online-Anmeldung ratsam, da es besonders bei schönem Wetter eine erhöhte Nachfrage gebe. Kinder ab zehn Jahren, die gut schwimmen können, können aufs Wasser. Jüngeren Wasserratten in Begleitung der Eltern wird die Teilnahme aber auch ermöglicht. Ab den Nachmittagsstunden (ab 16 Uhr) wird die Geschwindigkeit der Skier auf dem Wasser erhöht. Maximal 30 Teilnehmer pro Stunde können gleichzeitig teilnehmen.

Kosten: zweistündiger Anfängerkurs für 40 Euro, inklusive Neoprenanzug
Ort: High Five Winterberg, Grönebacher Str. 100, 59955 Niedersfeld
Kontakt: 02985/1000

...Mountaincarts

„Bei uns braucht man keinen Termin, einfach vorbeikommen reicht“, sagt Deveny van Vliet, Betriebsleiterin des Bergvergnügens Mountaincarts in Winterberg. Obacht: dienstags ist Ruhetag. Ansonsten kann man sich täglich zwischen 11 und 16.30 Uhr mit einer Art geländegängigem Kart den Berg hinabstürzen, insgesamt sieben Kurven auf 300 Metern Abfahrt. Alleine fahren kann jeder, der über 1,30 Meter groß ist. Kleinere Freunde des Nervenkitzels können bei Mama und Papa auf dem Schoß mitfahren.

Ein Spaß für Groß und Klein: An der Ruhrquelle in Winterberg kann man mit geländegängigen Karts den Berg hinab fahren.
Ein Spaß für Groß und Klein: An der Ruhrquelle in Winterberg kann man mit geländegängigen Karts den Berg hinab fahren. © Mountaincarts Winterberg | Mountaincarts Winterberg

„Die Karts haben zwei Bremsen, so kann jeder so schnell fahren, wie er will“, sagt Deveny van Vliet und zerstreut Sorgen, dass es zu rasant zugehen könnte: „Auch kleinere Kinder brauchen keine Tipps, die schaffen das ganz locker allein.“ Nach Ende der Fahrt geht es mit dem Sessellift wieder den Berg hinauf, Mitarbeiter befestigen und lösen das Kart am Lift. Helme sind im Preis inbegriffen.

Kosten: eine Fahrt kostet drei Euro, sechs Fahrten kosten 15 Euro
Ort: Ruhrquellenhütte Winterberg, Haarfelder Straße 101, 59955 Winterberg
Kontakt: 02981/3241

...Fallschirmspringen

Tandemsprünge bietet derzeit der „Fallschirmsport Club Soest – Bad Sassendorf“ auf dem Flugplatz Bad Sassendorf an. Jeder ab 14 Jahren (Minderjährige brauchen eine unterschriebene Erlaubnis der Eltern) kann sich dabei mit einem erfahrenen Springer aus 4000 Metern Höhe aus dem Flieger stürzen. Etwa 60 Sekunden freier Fall folgen.

„Einzelne Springer erreichen dabei bis zu 200 km/h. Im Tandem geht es noch etwas schneller zu“, sagt Vereinsvorsitzende Elisabeth Schwamborn. Wichtig: Die Gastspringer müssen zwischen 40 und 90 Kilogramm wiegen und mindestens 1,40 Meter groß sein. Insgesamt sollte man etwa drei Stunden einplanen. Termine sind ab Mitte Juli vereinzelt frei.

Kosten: 270 Euro
Ort: Flugplatz Bad Sassendorf
Kontakt: 02927/189007

...Rafting

Auf der Kanustrecke der Lenne in Hagen-Hohenlimburg wird Rafting angeboten. Mitfahren darf jeder, der das Seepferdchen hat. Die Ausrüstung (Neoprenanzüge, Helme, Schwimmwesten) stellt der Verein zur Verfügung.

Auf in die Fluten heißt es beim Rafting auf der Lenne in Hagen-Hohenlimburg.
Auf in die Fluten heißt es beim Rafting auf der Lenne in Hagen-Hohenlimburg. © Kanu-Club Hohenlimburg | Kanu-Club Hohenlimburg

Die Strecke ist 220 Meter lang und kann zwei Stunden lang immer wieder befahren werden. Termine sind auch kurzfristig möglich, allerdings müssen sich stets sechs Leute für eine Rafting-Tour finden.

Kosten: 35 Euro pro Person
Ort: Seestraße 2b, 58089 Hagen
Kontakt: info@lenne-rafting.de