Bad Berleburg. Die Kursleiter aus Gesundheitssport im Raum der Stadt Bad Berleburg möchten gerne ein Zeichen setzen und hoffen am Samstag auf viele Mitstreiter.
Der Angriff auf die Ukraine, begleitet von massiven Zerstörungen und Kriegsverbrechen an der Zivilbevölkerung, bringt unermessliches Leid über die Menschen. Dies bewegt in diesen Tagen viele Menschen in Deutschland und auch in Bad Berleburg. Die Kursleiter aus dem Bereich Gesundheitssport im Raum der Stadt Bad Berleburg möchten gerne ein Zeichen setzen.
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„Wir wollen gemeinsam Solidarität mit der Bevölkerung der Ukraine zeigen und der Bedrohung ein friedliches, gewaltfreies Handeln entgegensetzen. Mit unserem Bewegungsangebot möchten wir ein Zeichen setzen – Bewegen für den Frieden. Es gibt ein festen ‘Tagesablauf – Bewegungsplan’. Es ist jeder herzlich eingeladen, am Bewegungsangebot der Gesundheitssportler am Samstag im Bad Berleburger Bürgerhaus mitzumachen. Jeder kann sich seine passende Stunde aussuchen, oder aber ein Ganztages-Fitness-Programm absolvieren. Jeder Teilnehmerin kann spenden was er möchte, “ erläutert die Hauptorganisatorin Marion Nölling vom Netzwerk Gesundheit Wittgenstein.
Das Programm
10 bis 11.15 Uhr Hatha Yoga mit Ute Dornseifer
11.30 bis 12.30 Uhr Uhr Vinyasa Yoga mit Katrin Karger
12.45 bis 13.45 Uhr HIIT – High Intensive Interval Training mit Nico Hofmann
14 bis 15.15 Uhr Pilates Ganzkörpertraining mit Marion Noelling
15.30 bis 16.30 Uhr Full Body Cardio / Kraft Mix mit Rebecca Dienst
16.45 bis 18 Uhr Hatha Yoga & Meditation mit Steffi Bosch
Anschließend Abschluss-Meditation für den Frieden
Das Geld aus der Spendenbox wird auf ein Konto für die humanitäre Hilfe in der Ukraine eingezahlt. Aktion Deutschland hilft; Stichwort: Ukraine; IBAN: DE 62 3702 0500 0000 1020 30.
Die Veranstaltung findet unter den aktuell gültigen Bedingungen der Corona Schutzverordnung für Sport in Innenräumen statt – 3 G (geimpft, genesen, getestet).
„Also packt Eure Matte ein und alles was Ihr für Eure Stundeneinheit braucht (evtl. Kissen, Decke, Trinkflasche) für die Pausen bitte eigene Versorgung mitbringen. Zum Abschluss gibt es noch eine Meditation für den Frieden – bringt gerne eine Kerze (im Windlicht) mit. Das Team der Gesundheitskursleiter freut sich auf eine große Teilnahme zu unserer Spenden Aktion # Bewegen für den Frieden und bedankt sich vorab bei der Stadt Bad Berleburg für die Möglichkeit den großen Saal des Bürgerhauses für diese Aktion zu nutzen, sowie die technischen Möglichkeiten (Nutzung der Musikanlage) bei Matthias Schneider Tontechnik“, heißt es abschließend.