Stress: Wie er hilft und wann er schadet

Stress: Wie er hilft und wann er schadet

04.04.2024, 01:55 Uhr • Lesezeit: 1 Minute

Wenn alles zu viel wird: Ein Übermaß an Stress schadet uns. — Wenn alles zu viel wird: Ein Übermaß an Stress schadet uns. © Alexander Heinl/dpa-tmn/dpa | Unbekannt

Körperliche Aktivität kann beim Stressmanagement helfen. — Körperliche Aktivität kann beim Stressmanagement helfen. © Christin Klose/dpa-tmn/dpa | Unbekannt

Alles in Balance: So können wir einen guten Umgang mit Stress finden. — Alles in Balance: So können wir einen guten Umgang mit Stress finden. © Christin Klose/dpa-tmn/dpa | Unbekannt