Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, mit den hormonbedingten Umstellungen der Wechseljahre hat so manche Frau in der Mitte ihres Lebens zu kämpfen. Wie man dennoch gut durch diese Zeit kommen kann, erläutert die zertifizierte Gesundheitsberaterin Rita Bleckmann im Begegnungszentrum Kostenberg. Wahlweise an zwei Vormittagen oder zwei Abenden – 24. und 31. Oktober jeweils von 10 bis 12.30 Uhr oder 26. Oktober und 2. November jeweils von 18.30 bis 21 Uhr – informiert die Teilnehmerinnen über körperliche Beschwerden, seelische Veränderungen, Bewegungs- und Entspannungsmöglichkeiten. Der Kurs richtet sich an Frauen in einem Alter ab etwa 45 Jahren. Der Kostenbeitrag beträgt 30 Euro. Anmeldungen sind unter der Rufnummer 02051/62 400 oder 02051/67 010 möglich.