Strickfans mit Erfahrung und Strickanfänger ab zwölf Jahren treffen sich in einem Kursus „Die neue Stricklust“ des Evangelischen Familien- und Erwachsenenbildungswerks zum Stricken und Häkeln. Unter Anleitung entstehen so kleinere und größere Maschenwunder. Viele Ideen zur Verfeinerung des Strickwerks mit Bändern, Perlen oder anderem schmückendem Beiwerk kommen hinzu.

Für alle, die gerne mitmachen möchten: Der Kursus beginnt am 7. März und dauert bis zum 30. Mai. Er findet nachmittags von 15 bis 18 Uhr statt im Nähraum an der Marktstraße 154.

Allen, die sich sportlich betätigen wollen und dabei noch etwas für ihre Gesundheit tun wollen, wird die “PME – Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen“ angeboten. Ab 13. Februar, 18.30 bis 20 Uhr im Entspannungsraum an. Die Muskelentspannung beginnt mit den Händen und verursacht von dort aus eine fortschreitende Entspannung der ganzen willkürlich beeinflussbaren Muskulatur des Körpers. Hier hat man die Möglichkeit, das Entspannen in der Gruppe zu lernen und zu üben

In unserem Beckenbodentraining – Kurs für Frauen am 9. März, 10 bis 13 Uhr in der Sporthalle erhalten die Teilnehmer ein aktives und differenziertes Übungsangebot als Hilfe zur Selbsthilfe. Als Vorbeugungsmaßnahme gegen vielerlei Beschwerden und Krankheiten ist es auch für junge Frauen wichtig, den Beckenboden zu trainieren. Das alles macht mehr Spaß in einer Gruppe, in der sich Gleichgesinnte zusammenfinden.

Für besonders gesundheitsbewusste Frauen gibt es den Kurs: „Sicher fühlen – Brustkrebs früh erkennen“ am 12. März, 10 bis 13 Uhr im Angebot des Bildungswerkes.