Stadtgebiet. .

Das Jahresprogramm der Kath. Familienbildungsstätte listet zahlreiche Kurse und Veranstaltungen an vielen Orten in Mülheim auf: Eltern mit Säuglingen können zum Beispiel in Kursen wie Pekip oder Babyzeit viel über Pflege und Ernährung erfahren oder Streichel- und Singspiele kennenlernen. Größere Kinder samt Eltern haben in Kursen wie „Kidix“ oder „Lernen im Spielraum plus“ die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen sowie Spiel- und Bewegungsideen auszutesten.

„Tolle Rezepte zum Abnehmen“, „Neues aus der Frühjahrsküche“ oder „Bei Kälte gibt es Heißes aus dem Ofen“ sind Angebote aus der Lehrküche, bei denen gemeinsam Köstlichkeiten aus verschiedenen Ländern zubereitet und in gemütlicher Atmosphäre verspeist werden.

Fit durch Bewegung oder Wirbelsäulengymnastik heißen Lehrgänge aus dem Bereich Gesundheit. Neben der Verbesserung der Beweglichkeit werden viele Muskeln trainiert, die Koordination verbessert und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Für diejenigen, die es etwas ruhiger mögen, stehen zudem Yoga oder Jin Shin Jyutsu – Japanisches Heilströmen – auf dem Programm.

Wer Kleidungsstücke selbst nähen möchte, kann Kenntnisse in einem der Nähkurse erwerben. Bereits Jugendliche ab zwölf Jahren können unter fachlicher Anleitung zum eigenen Modeschöpfer werden. Sie können ihrem Einfallsreichtum im Kurs „Teenfashion“ freien Lauf lassen.