15.30 bis 19 Uhr: Bärbel Solf von der Abteilung Kriminalprävention bei der Polizei Bochum leitet den Selbstbehauptungskurs für Frauen in der Gleichstellungsstelle am Berliner Platz 5. Teilnehmende Frauen erfahren dort unter anderem Wissenswertes rund um das Thema und über Selbstbehauptung.

15.30 bis 19 Uhr: Bärbel Solf von der Abteilung Kriminalprävention bei der Polizei Bochum leitet den Selbstbehauptungskurs für Frauen in der Gleichstellungsstelle am Berliner Platz 5. Teilnehmende Frauen erfahren dort unter anderem Wissenswertes rund um das Thema und über Selbstbehauptung.

18.30 bis 19.30 Uhr: Yoga-Lehrerin Kara Breddermann führt im Karana Yoga-Center an der Heinrichstraße 19 in die Achtsamkeitsmeditation ein.