Selbstverteidigung lernen, um sich nicht verteidigen zu müssen – diese Aussage klingt zunächst einmal paradox. Wenn man ein solche Sportart allerdings beherrscht, strahlt man seinem Umfeld gegenüber eine besondere Art inneren Selbstwertgefühls aus, welches von potenziellen Tätern wahrgenommen wird und so mit nicht als potenzielles Opfer eingestuft wird. Um sich auf solche Situationen vorzubereiten, startet ab dem 13. Februar der Selbstverteidigungskurs für Teilnehmer ab zehn Jahren im Club an der Hülsbecker Straße 16.

Muay Thai und Anti-Gewalt-Training

Der Kurs richtet sich an jeden – egal, ob Jung oder Alt, ob Frau oder Mann, an Mütter und Töchter, Väter und Söhne. Neben dem Muay Thai fließen Bestandteile des Jiu-Jitsu in das Training ein, ebenso Teile des Anti-Gewalt-Trainings. Dieses soll den Teilnehmern beibringen, sich mit ihren eigenen Gewalt- oder Aggressionsimpulsen auseinander zusetzen, sie kontrolliert zu lernen und sich oder anderen nicht zu schaden. Das Training zielt daraufhin, die Teilnehmer in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken.

Da dieses Training geschlechts- und altersübergreifend ist, trägt es zum respektvollen Umgang mit seinem Gegenüber bei. Wer mitmachen möchte, sollte Sportkleidung und Getränke mitbringen.