Heiligenhaus. Auf dem Ergometer und an der Hantelbank sollen jetzt die Festtags-Pfunde purzeln. Viele neulinge im Fitnessstudio vor Ort.

Das neue Jahr hat begonnen. Doch die Festtags-Gans, die süßen Naschereien und deftigen Speisen haben ihre Spuren hinterlassen. Für viele Menschen bedeutet Neujahr deshalb harte Arbeit: Mit guten Vorsätzen und einer großen Portion Motivation zieht es sie in die Fitnessstudios, um die überschüssigen Kilos wieder loszuwerden oder endlich gesünder zu leben. Auch Stan Sticka vom Fitnesspark „Alta Vida” hat im noch jungen neuen Jahr bereits zahlreiche Neumitglieder gewonnen. „Jetzt ist eben Hauptsaison”, sagt er.

Schon seit 25 Jahren betreibt Stan Sticka das Fitnessstudio an der Weilenburgstraße. Und er weiß Bescheid: „Zwischen Weihnachten und Neujahr essen alle viel” – und deshalb meldeten sich pünktlich zum neuen Jahr immer viele Leute in seinem Studio an, um die Weihnachtspfunde abzutrainieren. Alleine in den vergangenen drei Wochen 20 Sportwillige, so der 53-Jährige.

20 Neuzugänge in drei Wochen

Auch Udo Haas ist neu in dem Fitnessstudio. Den jungen Jahreswechsel will er nutzen, „um endlich abzunehmen”. Schon am Mittag liegt er auf einer schmalen Liege, macht inmitten des mediterran eingerichteten Studios eine Bauchübung nach der anderen. Schon lange will der 43-Jährige ein wenig abnehmen, war bereits in einem anderen Studio angemeldet. Seit drei Wochen trainiert er nun regelmäßig im „Alta Vida”, fährt Fahrrad-Ergometer und trainiert seinen Bauch. „Es ist einfach angenehm hier. Die Geräte sind nicht so überlaufen”, sagt Udo Haas. Zudem locke der Preis: Mit 19,90 Euro im Monat schlägt Stickas Studio etliche Konkurrenten im Preis. „Außerdem ist das Fitnessstudio so schön nah”, fügt Udo Haas hinzu und widmet sich wieder seinen Übungen. Von zu Hause aus braucht der zweifache Vater bloß zwei Minuten – zu Fuß.

Nicht wegen der weihnachtlichen Kalorien treibt es das Ehepaar Theis in das Studio an der Weilenburgstraße, sondern weil sie etwas für ihre , sondern Gesundheit tun wollen. Schon seit Oktober vergangenen Jahres kommen die beiden Rentner zwei bis dreimal die Woche und „sind richtig begeistert!”, so Karin Theis (62). Ein Herzinfarkt war der eigentliche Grund dafür, dass die Heiligenhauserin den Sport für sich entdeckte. „Ich sollte ein bisschen abnehmen”, erklärt sie. Gatte Karl hat seine Ehefrau von Anfang an begleitet und dabei ebenfalls den Sport für sich entdeckt: „Ich fühle mich so einfach wesentlich besser”, bestätigt der 65-Jährige, „bin richtig fit und komme gerne.” Neben dem körperlichen Wohlbefinden zeigen sich dazu positive Nebeneffekte bei den beiden Heiligenhausern: „Ich habe bereits acht Kilo abgenommen”, sagt Karin Theis und lächelt stolz – „genauso wie mein Mann”.

Täglich für zwei Stunden zum Training

Im Gegensatz dazu will der 18-jährige Baris Telhan gar nicht abnehmen. Im Gegenteil: „Essen ist immer angesagt!”, erklärt der Heiligenhauser, der seit gut einem Jahr in die Weilenburgstraße kommt – jeden Tag für zwei Stunden. So viel und so oft trainiert er, „um massiger und kräftiger” zu werden, verrät er. Viel Muskeltraining ist daher angesagt. Und das tue er nur für sich, „damit ich einen guten Körper habe”, sagt er und fügt dann grinsend hinzu: „und für meine Freundin.”