Hattingen. . Die kalte, dunkle Winterzeit verwandelt uns allzu oft in Stubenhocker. Das muss nicht sein . . .

Ob klirrende Kälte oder graues Regenwetter – der Winter mit all seinen ungemütlichen Facetten verwandelt teilweise selbst Frischluftliebhaber in Stubenhocker. Doch was tun, wenn man zum Jahresanfang dem winterlichen Trott entkommen will? Hier zehn Vorschläge zu Dingen, die man gerade jetzt unternehmen kann und sollte:

Nach draußen gehen

Die Voraussetzung, um nicht der Winterdepression zu verfallen. Also Jacke an, zugeknöpft und raus vor die Tür!

Enten füttern
Wer einfach mal abschalten möchte, dem sei Folgendes zu empfehlen: Ein entspannter Spaziergang in frostiger Kälte, Enten, die sich in Scharen auf den Teichen tummeln und die man schon mit ein paar Brotkrumen beglücken kann. Empfehlenswert hierfür sind die Ruhrdeiche. Ganze Brotlaibe dürfen Sie aber getrost zu Hause lassen wir wollen die Enten ja nicht erschlagen wie Hugh Grant in „About A Boy“.

Radfahren
Ob zur Schule, zum Job oder einfach mal zum Einkaufen: Welchen Weg Sie auch immer nehmen möchten: Nutzen Sie doch einfach mal ihr Fahrrad. Zwar ist die Überwindung hierzu zur kalten Jahreszeit größer als im Sommer, aber auch jetzt können Sie etwas für ihre Fitness und die Umwelt tun. Aber nicht vergessen: Mütze und Handschuhe anziehen!

Kultur erleben
Museen mit Outdoor-Bereich schließen zum Jahreswechsel häufig. Nicht so das Landesmuseum Henrichshütte. Hier werden auch im Winter Aktionen angeboten- gleichgültig wie weit die Temperaturen in die Minusgrade rutschen. So wird beispielsweise jeden Freitag um 18 Uhr zur „Spätschicht“, einer Führung im Fackelschein, geladen.

Joggen oder walken
Wem der gemütliche Spaziergang nicht ausreicht, der kann sich auch seine Laufschuhe oder seine Walkingstöcke schnappen und loslegen. Geeignete Strecken hierfür bieten der Weg rund um den Kemnader Stausee oder auch der Gewerbe- und Landschaftpark Henrichhütte.

Im Café einfach draußen sitzen Warum eigentlich nicht? Frische Luft und ein heißer Kaffee: Ein Weg den milden Wintertemperaturen zu trotzen. Möglich ist dies etwa im Café der Bäckerei Löscher, der Bäckerei Kamps oder im Mexx.

Rodeln
Noch sind uns die schneereichen Tage vorenthalten worden und auch für die kommende Woche geben uns Meteorologen wenig Hoffnung auf Änderung. Trotzdem, wir hoffen weiter.

Im Garten arbeiten
Die Floristinnen von Blumen Tiggeman empfehlen, sich auch im Winter der Arbeit im Garten zu widmen: Sei es das Errichten von Futterstellen oder das In-Schuss-Bringen der Gartengeräte.

Skaten
Der Skaterpark Hattingen am Leinpfad hat auch im Winter geöffnet. Half-Pipe-Junkies können also auch zur kalten Jahreszeit ihrem Hobby frönen.

Saunieren
Was gibt es Schöneres, als sich in der Winterzeit ausgedehnten Saunabesuchen hinzugeben, seine Seele mal so richtig baumeln zu lassen? Das Freizeitbad Heveney beispielsweise lädt mit seinem ausgedehnten Saunabereich zum Verweilen ein.