Das Westerholter Gertrudis-Hospital hat zwei neue Gesundheitskurse im Angebot. Beim ersten geht es um das Training der Faszien. „Keiner kennt sie, jeder hat sie: Faszien sorgen für eine straffe Figur und verhindern Rückenschmerzen“, weiß die Unterrichtsleiterin, Ulla Wittig. Das Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt Ihren Körper. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper. Der Kurs des Vereins „KKRN-aktiv“beginnt nach den Osterferien und findet dienstags in der Zeit von 19 bis 20 Uhr statt und mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr. Zudem ist ein neuer Pilates-Kurs im Angebot des Vereins, der immer donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr stattfindet. Informationen und Anmeldung unter der Rufnummer 6191-143 oder per email unter aktiv-westerholt@kkrn.de.

Das Westerholter Gertrudis-Hospital hat zwei neue Gesundheitskurse im Angebot. Beim ersten geht es um das Training der Faszien. „Keiner kennt sie, jeder hat sie: Faszien sorgen für eine straffe Figur und verhindern Rückenschmerzen“, weiß die Unterrichtsleiterin, Ulla Wittig. Das Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt Ihren Körper. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper. Der Kurs des Vereins „KKRN-aktiv“beginnt nach den Osterferien und findet dienstags in der Zeit von 19 bis 20 Uhr statt und mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr. Zudem ist ein neuer Pilates-Kurs im Angebot des Vereins, der immer donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr stattfindet. Informationen und Anmeldung unter der Rufnummer 6191-143 oder per email unter
aktiv-westerholt@kkrn.de.