Am 29. November startet wieder ein Sechs-Wochen-Babyschwimmkurs im St. Josef Krankenhaus Essen-Werden. Ganz sachte werden die Babys im wohl temperierten Schwimmbad ans Schwimmen herangeführt. Im Wasser bewegen sie sich wesentlich sicherer als auf dem Trockenen. Ihre noch schwach entwickelten Muskeln und Gelenke müssen an Land gegen die Schwerkraft ankämpfen, der Auftrieb im Wasser verringert ihr Gewicht. Deshalb gelingen den Babys beim Schwimmen Bewegungen, zu denen sie sonst nicht in der Lage wären.

Teilnehmen dürfen junge Nichtschwimmer ab der zwölften Woche bis anderthalb Jahre. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro. Der Kurs bei Hebamme Marzieh Leber findet freitagnachmittags ab 15 Uhr zu unterschiedlichen Zeiten statt. Weitere Infos und Anmeldung bei Beate Jörges, Leiterin der Elternschule Werden, unter 0201/8408-1342.

Außerdem sind noch Plätze frei in den Kursen für Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildungsgymnastik. Die Schwangerschaftsgymnastik in Werden vereint Elemente von Callanetics, Feldenkreis und Yoga. Der Kurs findet immer mittwochs von 18 bis 19 Uhr statt. 45 Euro beträgt die Kursgebühr für einen Acht-Wochen-Kurs. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Den Kurs leitet Theodora Lange – ebenso wie die Rückbildungsgymnastik, die immer montags von 18 bis 19 Uhr stattfindet (Kursgebühr: 36 Euro für einen Sechs-Wochen-Kurs). Beide Kurse finden in der Physiotherapie des St. Josef Krankenhauses Essen-Werden, Propsteistraße 2, statt.