Das bundesweit erste seniorengerechte Sportstudio mit Auszeichnung steht im Essener Nordviertel. Das Fitnessstudio „Punch“ hat jetzt das Siegel „Seniorengerechte Fitness“ der Initiative Seniorensiegel Deutschland erhalten. „Dabei finde ich den Begriff Senioren schrecklich“, sagt Punch-Geschäftsführerin Rebekka Bisten. „Das klingt nach alt, eingeschränkt und hilflos.“ Deshalb nennt sie ihre Mitglieder über 60 liebevoll „Oldies“. Denn eingeschränkt und hilflos sind die auf keinen Fall.

„Ich komme seit über zwei Jahren hierher“, erzählt Agnes Päuser. Die 63-Jährige hat vorher vier Jahre in einem anderen Fitnessstudio trainiert. Vor allem die vielen Parkplätze direkt vorm Eingang waren für den Wechsel ausschlaggebend. „Lange Wege brauche ich nicht mehr.“ Ansonsten kann Agnes Päuser mit dem Begriff „seniorengerecht“ nichts anfangen. „Ich fühle mich nicht alt und treibe Sport, damit das auch so bleibt.“ Wert legt sie dabei vor allem auf Gesundheitskurse. „Ich hatte zwei schwere Unfälle und nutze das Training als Reha-Maßnahme.“

„Ältere legen keinen Wert auf Bodybuilding, sondern auf Gesunderhaltung und Prävention“, weiß auch Sven Lilienström, Sportwissenschaftler und Organisator der Initiative „Seniorensiegel Deutschland“. Gesundheit und Fitness, das ist die Mischung, auf die Rebekka Bisten in ihrem Club Wert legt. „Wir sind durch das Siegel kein reines Senioren-Studio geworden und wollen das auch nicht sein“, so die studierte Sportwissenschaftlerin, die das Studio seit sieben Jahren leitet. Außerdem sei das auch nicht der Anspruch ihrer „Oldies“. Die fänden die moderne Ausstattung, die großen Flachbildschirme an den Wänden und die aktuelle Musik auch gut. „Die Leute wollen nicht in die Schublade ,alt’gesteckt werden, viele sind fit wie ein Turnschuh.“

Einige Dinge musste Rebekka Bisten dann aber doch erfüllen, um mit dem Senioren-Siegel ausgezeichnet zu werden: Barrierefreiheit, seniorengerechte Kursangebote, individuelle Betreuung und bedienfreundliche Geräte. „Wir organisieren auch gemeinsame Frühstücke oder Weihnachtsessen“, so Bisten. Denn Geselligkeit spiele bei der Generation 60 plus eine wichtige Rolle. „Das Studio ist zum Treffpunkt für meine Oldies geworden. Für sie ist es wichtig, bekannte Gesichter zu treffen.“