Rellinghausen. .

Der 21. Spaziergang der Initiative von Seniorenbeirat, Seniorenreferat der Stadt und Gesundheitskonferenz unter dem Motto „Mehr Bewegung im Alltag – Willst du mit mir geh’n? – Spazieren gehen im Stadtteil“ startet am kommenden Montag 17. Juni, in Rellinghausen. Der Spaziergangspate Hugo Thies erwartet die Spaziergänger immer montags um 11 Uhr auf dem Ardeyplatz zu einem etwa einstündigen Spaziergang. Es ist nach Rüttenscheid, Bergerhausen, Essen-Süd und Stadtwald jetzt der fünfte Spaziergang im Bezirk II.

Damit haben Senioren montags, dienstags und donnerstags im eigenen oder benachbarten Stadtteil die Gelegenheit, mit anderen in Kontakt zu kommen, Neues aus dem Stadtteil zu erfahren und etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Auch für Menschen mit Rollator

Zwischen gut gehen und gutgehen gibt es nicht nur einen sprachlichen Zusammenhang. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt fünf mal 30 Minuten Bewegung wöchentlich, um gesund und fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, anzufangen. Auch Menschen mit Rollator und alle, die sich bisher wenig bewegen oder denen es allein zu langweilig ist, sind eingeladen, mitzugehen.

Insgesamt ist der Rellinghauser Spaziergang der 21. seiner Art in Essen. 76 ehrenamtliche Paten und Patinnen ermöglichen das Angebot, das unter dem Motto „Für sich mit anderen etwas tun“ steht.

Weitere Informationen zu den Spaziergängen in den Stadtteilen und den Paten gibt es bei der Stadt unter 88-50 088 oder 88-53 146 (vormittags oder Anrufbeantworter).