Huckingen/Buchholz. Das Sportbildungswerk bietet einen Kurs „Rücken aktiv / Wirbelsäulengymnastik“ an, der dem Rücken für Beruf, Alltag und Freizeit helfen soll. Mit funktionellen Übungsfolgen sollen die vielschichtigen Ursachen für Rückenschmerzen behoben und berufsbedingte Arbeitsbelastungen sowie allgemeiner Bewegungsmangel ausgeglichen werden. Fehlhaltungen und einseitige Belastungen werden ebenfalls langfristig abgebaut.

Das Sportbildungswerk bietet einen Kurs „Rücken aktiv / Wirbelsäulengymnastik“ an, der dem Rücken für Beruf, Alltag und Freizeit helfen soll. Mit funktionellen Übungsfolgen sollen die vielschichtigen Ursachen für Rückenschmerzen behoben und berufsbedingte Arbeitsbelastungen sowie allgemeiner Bewegungsmangel ausgeglichen werden. Fehlhaltungen und einseitige Belastungen werden ebenfalls langfristig abgebaut.

Der Kurs startet zu verschiedenen Terminen beziehungsweise Uhrzeiten. Einige Kurse starten schon heute Abend um 18 und 19 Uhr. Weitere Starttermine sind Dienstag, 16. Januar und Donnerstag, 18. Januar. Die Kurse laufen je nach Startdatum bis Ende Juni oder Anfang Juli. Die 20 Stunden kosten 110 Euro. Bis auf den Donnerstagstermin finden sie statt im Salvea am Malteser-Krankenhaus St. Anna, Albertus-Magnus-Straße 33; der Donnerstagskurs läuft in der Turnhalle der Schule Münchener Straße. Anmeldung und weitere Infos beim Sportbildungswerk, 0203/3000 880.