Bottrop. .

Immer mehr Menschen im Straßenverkehr gehören der älteren Generation an. Regelmäßige, freiwillige Gesundheitschecks helfen, die eigene Leistungsfähigkeit zu überprüfen; sie sind damit eine Basis für die Entscheidung, wie sicher sich jemand am Steuer verhält. In drei Schritten kann die eigene Motorik auch zu Hause kontrolliert werden.

1Testen Sie, wie weit Sie Ihren Kopf seitlich nach rechts und links drehen können. Für das Autofahren sollten Sie unbedingt den „Schulterblick“ schaffen! Doch Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule oder des Nackens erschweren ihn, ebenso wie den Blick in den Rück- und Außenspiegel. In fortgeschrittenem Stadium mindert dies die Orientierungsfähigkeit und stellt ein Sicherheitsrisiko beim Autofahren dar.

2Legen Sie Ihr Augenmerk auf Ihren Hüftbereich. Gerade für Autofahrer ist die Hüfte bedeutend, um Gas- und Bremspedal richtig bedienen zu können. Bei plötzlichen Bremsvorgängen - zum Beispiel um Kindern auszuweichen, die auf die Fahrbahn rennen - ist eine uneingeschränkte Motorik im Hüftgelenk notwendig, um schnell zu reagieren

3Überprüfen Sie Ihre Arme und Hände. Zum Lenken und Schalten sind die Hände besonders wichtig. Einschränkungen und Schmerzen führen dazu, dass die Bedienung von Schaltknöpfen schwerfällt und in Risikosituationen nicht schnell genug reagiert werden kann.

Für manche ein Drama

Heutige Senioren sind aktiver als frühere Generationen - das besagen viele Studien. Besonders das Autofahren gilt als zentraler Baustein, um sich „mobil“ zu fühlen, autonom und selbstbestimmt - die Abgabe des Führerscheins ist daher für manche Menschen ein persönliches Drama. Jedoch verändert sich mit zunehmendem Alter der Bewegungsapparat - der Halswirbelbereich versteift sich, die Beweglichkeit im Hüftbereich nimmt ab und die Reaktionsfähigkeit verlangsamt sich.

Diese Aspekte können sich auf die Fahrtauglichkeit auswirken. Daher plädiert die Deutsche Verkehrswacht für freiwillige, regelmäßige Gesundheitschecks beim Arzt. Neben dem Augen - und Hörtest sollte auch ein Mobilitäts-Check stehen.