• Los geht es um
:

14 Uhr: Wirbelsäulen-Gymnastik zum Mitmachen

14-16 Uhr: Mini-Kicker in Aktion (Fußball-Parcours für die Kleinsten)

14.30 Uhr: Einführung Nordic -Walking zum Mitmachen

15 Uhr: Fitness-Gymnastik zum Mitmachen

15-18 Uhr: Beachvolleyball zum Mitmachen

15.30 Uhr: Ernährungsvortrag Dr. Marjana Schmitter (TEG / Treffpunkt Ernährung & Gesundheit, Herne)

14-17.30 Uhr: Möglichkeit der BIA (Bioelektrische Impedanz Analyse) – einer anerkannten Messung der Körperzusammensetzung (Fett, Wasser)

16 Uhr: „Fit durch Tanzen“ zum Mitmachen

16.30 Uhr: Cardio-Tennis zum Mitmachen

17 Uhr: „Notfall“-Vorführung: Wie funktioniert ein Defibrillator?

17-18 Uhr: Bambini-Tennis zum Mitmachen für die Kleinsten

1 7.30 Uhr: Damen-Gymnastik zum Mitmachen

• Außerdem gibt es eine Ausstellung zum Thema sportgerechte Ernährung, BMI– und Blutdruckmessung, Langlaufberatung, Informationen über das Sportangebot der SV Langendreer 04 inklusive Sportabzeichen, Sport für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Preisausschreiben mit attraktiven Gewinnen.