Bochum. „Flow & Grow“ heißt es im März 2020 in der Jahrhunderthalle. Erstmals findet ein Yoga-Festival in Bochum statt. Es gibt Workshops und eine Messe.

„Ooooooooooom“: Mit ihrem bekanntesten Mantra werben Bochumer Studios im Sommer für ihre „Lange Nacht des Yoga“. „Flow & Grow“ (fließen und wachsen): So lautet der Titel des ersten Yoga-Festivals, mit dem die Bochumer Veranstaltungs-GmbH (BOVG) im kommenden Frühjahr an den Boom der fernöstlichen Entspannungstechnik anknüpfen will.

Vom 13. bis 15. März 2020 (Freitag bis Sonntag) ist die Jahrhunderthalle Schauplatz des „Yoga Food Lifestyle Festivals“. Seit knapp einem Jahr laufen die Vorbereitungen. „Wir betreten Neuland“, sagt BOVG-Sprecherin Janina Schulzki. Zwar gebe es bundesweit zahlreiche Yoga-Events. „Erstmals binden wir in Bochum aber eine Messe mit ein.“

Workshops, Messe und Vorträge an drei Tagen

Auf dem „Marketplace“präsentieren sich Aussteller u.a. mit Kleidung, Lebensberatung, Naturkosmetik, Schmuck sowie vegetarischer und veganer Ernährung. „Alles nachhaltig und umweltgerecht und damit exakt auf die Zielgruppe zugeschnitten“, betont die BOVG, die bei der Organisation von Experten aus der Yoga-Szene unterstützt wird. Auch die GLS-Bank sowie Krankenkassen sind am Start.

Sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene richten sich Workshops, die von renommierten Yoga-Lehrerinnen und -Lehrern aus ganz Deutschland geleitet werden und die vielfältige Palette der Yoga-Stilrichtungen abdecken sollen. Hinzu kommen bis zu 16 Vorträge zu Themen wie Gesundheit und Ernährung. Kochvorführungen, Musik, Massagen und Ayurveda runden das ganzheitliche Angebot ab.

Susanne Breddemann beteiligt sich mit ihrem „Lichtraum“-Studio am Festival „Flow und Grow“.
Susanne Breddemann beteiligt sich mit ihrem „Lichtraum“-Studio am Festival „Flow und Grow“. © FUNKE Foto Services | Ingo Otto

3000 Besucher werden erwartet

3000 Besucher werden an den drei Tagen im Westpark erwartet. BOVG-Geschäftsführer Andreas Kuchajda ist vom Erfolg der Auftaktveranstaltung überzeugt. „Entschleunigung und Besinnung erfahren in unserer schnelllebigen und hektischen Zeit eine immer größere Bedeutung. Die Yoga-Studios verzeichnen einen steigenden Zulauf. Unser Festival bietet alles, was man wissen muss – und gerade Neulingen die Chance, Yoga zu erproben und für sich zu entdecken.“

„In einer Welt, in der täglich tausend Dinge auf einen einströmen, wird es immer wichtiger, aber auch schwieriger, sich auf seinen Körper zu konzentrieren, zur Ruhe zu kommen. Dabei liegt nur in der Ruhe die wahre Kraft“, ergänzt Susanne Breddemann, die an der Hedwigstraße in Hamme das Yoga-Studio „Lichtraum“ führt. Yoga vereine mit Entspannungsübungen und Meditationen die Tausende Jahre alte Tradition mit der Moderne. Beim Festival wird Susanne Breddemann in einem Vortrag über Yoga Nidra informieren: eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen.

3,4 Millionen Deutsche praktizieren Yoga

Nach Angaben des Berufsverbandes der Yoga-Lehrer praktizieren 3,4 Millionen Deutsche die fernöstliche Entspannungstechnik: deutlich mehr Frauen als Männer (neun Prozent).

„86 Prozent der Übenden nahmen aufgrund ihrer Yoga-Praxis eine Veränderung bei sich wahr. 49 Prozent erlebten sich dadurch entspannter, 46 Prozent fühlten sich körperlich fitter“, so der Berufsverband in einer Studie aus dem Jahr 2018.

Tagestickets kosten 15 Euro

Der Vorverkauf hat begonnen. Die Tagestickets kosten 15 Euro (Kinder 7,50 Euro) und beinhalten die Teilnahme an einem Schnupper-Workshop. Für 159 Euro steht den Besuchern das komplette Wochenende und Messe-Angebot offen. Das Festival ist am Freitag (13. März) von 14 bis 19 Uhr, am Samstag (14. März) von 10 bis 19 Uhr und am Sonntag (15. März) von 10 bis 17 Uhr geöffnet. Alle Infos und Tickets auf www.flowandgrow.yoga.