Der Gesundheitssportverein (GSV) Mülheim führt am morgigen Freitag, 10. November, in Kooperation mit dem Mülheimer Sportbund (MSB) einen Aktionstag „Sport und Gesundheit durch“. Unter dem Motto „Bewegt gesund bleiben in NRW“ wird es im Gesundheitscenter des GSV an der Wiesenstraße zwischen 12 und 16 Uhr verschiedene Mitmachangebote, gesundheitsbezogene Tests und Informationsstände geben. Die Besucher können unter anderem Pilates und Qigong ausprobieren, Rehaübungen für den Rücken, den Nacken oder die Knie absolvieren und ihren Blutdruck, ihre Sauerstoffsättigung sowie ihren Blutzucker messen lassen. Wer erfahren möchte, wie hoch sein Körperfettanteil ist, wie viel Skelettmuskelmasse er aufweist und wie diese Werte aus medizinischer Sicht zu beurteilen sind, kommt beim Aktionstags ebenfalls auf seine Kosten.
Der Gesundheitssportverein (GSV) Mülheim führt am morgigen Freitag, 10. November, in Kooperation mit dem Mülheimer Sportbund (MSB) einen Aktionstag „Sport und Gesundheit durch“. Unter dem Motto „Bewegt gesund bleiben in NRW“ wird es im Gesundheitscenter des GSV an der Wiesenstraße zwischen 12 und 16 Uhr verschiedene Mitmachangebote, gesundheitsbezogene Tests und Informationsstände geben. Die Besucher können unter anderem Pilates und Qigong ausprobieren, Rehaübungen für den Rücken, den Nacken oder die Knie absolvieren und ihren Blutdruck, ihre Sauerstoffsättigung sowie ihren Blutzucker messen lassen. Wer erfahren möchte, wie hoch sein Körperfettanteil ist, wie viel Skelettmuskelmasse er aufweist und wie diese Werte aus medizinischer Sicht zu beurteilen sind, kommt beim Aktionstags ebenfalls auf seine Kosten.
Um 12.30 Uhr wird es einen Vortrag von Dr. Peter Ramme, Facharzt für Allgemeinmedizin, mit anschließender Talkrunde geben. Den zweiten Vortrag hält um 15 Uhr Gesundheitstrainerin Britta Sczesny.
Der Eintritt zu der Veranstaltung ist frei. Wer möchte, kann sich am 10. November von den Organisatoren zudem eine Laufkarte aushändigen lassen. Nimmt er an jenem Tag dann an allen auf der Karte aufgeführten Aktivitäten teil, erhält er einen Gutschein für ein dreiwöchiges, kostenloses Training im Gesundheitssportverein.