Als Chefin der Fun Runner des VfL Gladbeck will Anja Rückmann etwas Neues ausprobieren. Sie startet am Samstag in Oberhausen bei der Hyrox-WM.
Laufen alleine genügte Anja Rückmann irgendwann nicht mehr. Die Chefin der Fun Runner des VfL Gladbeck besucht daher seit mittlerweile drei Jahren regelmäßig ein Crossfitstudio im Gewerbegebiet Brauck. Dort sah sie irgendwann im vergangenen Jahr ein Plakat, das einen Hyrox-Wettbewerb in Essen ankündigte. Rückmann: „Das hörte sich interessant an.“ Die Gladbeckerin ging im November in Essen an den Start - und qualifizierte sich prompt für die Hyrox-Weltmeisterschaft.
Am 6. April gehen diese Titelkämpfe nun in Oberhausen im Schatten des Centro über die Bühne. „Für mich“, sagt Anja Rückmann, die sich in der Altersklasse 50 - 54 der geballten Konkurrenz stellt, „ist Dabeisein alles. Chancen auf eine vordere Platzierung rechne ich mir nicht aus.“ Ungeachtet dessen hat sie in den vergangenen Tagen und Wochen intensiv in ihrem Crossfitstudio trainiert: „Den letzten Platz möchte ich ja auch nicht unbedingt belegen.“
Schweren Schlitten schieben
Hyrox? Was ist eigentlich Hyrox? Anja Rückmann lacht, als die WAZ ihr diese Frage stellt. „Das kannte ich bis vor kurzem auch nicht“, erwidert sie. Bei Hyrox handele sich um einen neuartigen Wettkampf, in dem die Teilnehmer acht 1-Kilometer-Intervalle und zwischen jedem dieser Intervalle jeweils ein knallhartes Workout aus dem Fitnesstraining absolvieren. Knallhart, kann man wohl so sagen: Es gilt beispielsweise einen 155 Kilogramm schweren Schlitten zu schieben (“Davor habe ich am meisten Respekt, das kann man nicht trainieren“, O-Ton Rückmann), einen Sandsack zu tragen oder Medizinbälle zu werfen. Klingt nach einer von Felix Magath ersonnenen Trainingseinheit . . .
. . . oder halt nach einer sportlichen Herausforderung, die wie gemacht ist für Anja Rückmann. „Ich bin selbst gespannt, wie ich mich schlagen werde“, sagt die Gladbeckerin, die in Oberhausen bei der ersten Hyrox-Weltmeisterschaft in einem Feld von 750 Sportlerinnen und Sportlern an den Start gehen wird.
Auch Matthias Bos ist am Start
Sie ist übrigens nicht die einzige Aktive aus Gladbeck, die in der Industriehalle „The Mirai“ am Oberhausener Centro, die die McFit-Gruppe ab Herbst 2019 zu dem größten Fitnesstempel der Welt mit Messe, Kongresshalle und Medizininstitut umbauen will, an den Start gehen wird. „Matthias Bos“, verrät die Chefin der Fun Runner, „ist auch dabei.“ Zur Erinnerung: Bos, Mitglied im TV Gladbeck, gehörte in seiner aktiven Zeit zu den besten deutschen 400m-Läufern. In seiner langen und erfolgreichen Karriere gewann er u. a. als Mitglied der TVG-Sprintstaffeln etliche DM-Medaillen.
Offenbar gilt auch für ihn, was für Anja Rückmann gilt. Laufen alleine reichte irgendwann nicht mehr.