Essen. An diesem Wochenende sollen die Temperaturen an manchen Orten die 40-Grad-Marke knacken. Auch für NRW sagen Meteorologen Werte zwischen 33 und 38 Grad voraus. Hier soll es mindestens bis Mittwoch heiß und sonnig bleiben. Trotzdem einen kühlen Kopf zu bewahren, gelingt mit ein paar einfachen Tricks.

Die Sonne brutzelt, die Köpfe rauchen, die Eisdiele brummt: In diesen Tagen gibt der Sommer nochmal alles. Die Sonne lockt ins Schwimmbad, an Badeseen und auf die Grill-Terrasse. Allerdings fängt bald die Schule wieder an, und sogar am Wochenende hat nicht jeder frei. Dabei ist bei Temperaturen über 30 Grad vielen schon der Weg ins Freibad zu anstrengend. Ein paar Kniffe machen die Hitzewelle erträglicher.

Lesen Sie auch

.
Wetter/Herdecke
Siesta halten und viel trinken
Von Elisabeth Semme
Ab in die Sauna - auch wenn's draußen schon so heiß ist? Nicht die schlechteste Idee. Wer regelmäßig in die Sauna geht, kann Hitze besser aushalten.
Wetter
Warum Sauna-Freunde besser mit der Hitze klarkommen
Von Kirsten Simon
RND Featurebild Freibad Sommer Hitze Sonne - Lea (8) kühlt sich im Herscheider Freibad unter dem Wasserschirm am Planschbecken ab
Hitze-ABC
So kommen Sie im Sauerland gut durch das heißeste Wochenende
Von Susanne Illhardt,has