Neviges. Das Sportstudio „Gesundheitspark Neviges“ in Velbert hat sein Angebot erweitert: Physiotherapeut Enrico hat gegen Probleme nützliche Tipps.
Wer hier trainiert, der will nicht bei lauter Bumm-Bumm-Musik auf Teufel komm raus Muckis aufbauen. „Bei uns geht es um die Gesundheit, wie der Name schon sagt. Wer zu uns kommt, will fit werden oder bleiben“, sagt Bernhard Isenberg, diplomierter Sportlehrer und Trainer im „Gesundheitspark Neviges“ an der Siebeneicker Straße. Viele kommen auch, weil sie diverse Beschwerden haben, die sich durch das Training schon gebessert haben. Für sie ist dieses zusätzliche Angebot besonders interessant: Zweimal im Monat ist ein Physiotherapeut vor Ort, berät die Mitglieder unentgeltlich, feilt in Zusammenarbeit mit den Trainern am Übungsplan und gibt auch „Hausaufgaben“ auf.
Blockaden im Rücken gelöst
Die Kooperation mit dem Unternehmen „Physio plus Med“ finden die Sportlerinnen und Sportler „unheimlich gut“, sagt Sabine Schäfl (56), die seit sieben Jahren auf das Training im Gesundheitspark schwört: „Ich hatte damals Blockaden im Rücken, gleich mehrere Baustellen. Seitdem ich regelmäßig komme, bin ich praktisch beschwerdefrei.“ Doch vor Wochen tat ihr, warum auch immer, plötzlich die Schulter weh. „Ich habe innerhalb einer Woche einen Termin bei Enrico bekommen. Der hat sich erst lange mit mir unterhalten, ich hab da bestimmte Zusammenhänge sofort begriffen.“ Physiotherapeut Enrico Stricker hält zweimal im Monat Sprechstunden im „Gesundheitspark“, berät, hilft auch ganz praktisch.
Physiotherapie als Ergänzung
Täglich geöffnet
Das Studio „Gesundheitspark“, Siebeneicker Straße 15, hat zurzeit rund 330 Mitglieder. Fünf Trainer und Inhaber Jürgen Kinnen begleiten die Sportlerinnen und Sportler.Die Öffnungszeiten lauten: Montag bis Freitag 8 bis 22 Uhr, Samstag 9 bis 17 Uhr und Sonntag/Feiertag von 10 bis 16 Uhr. Weitere Informationen auf www.gesundheitsparkneviges.de und unter 02053 493242.
„Er ist dann direkt mir mir an die Geräte gegangen, in Absprache mit den Trainern haben wir manche Einstellungen verändert. Das ist ja oft nur eine Kleinigkeit. Aber dadurch, dass er hier vor Ort ist, hilft das wirklich“, sagt Sabine Schäfl begeistert. Sabrina Krebs, die berufsbedingt viel sitzt, kam erst vor sechs Wochen in den „Gesundheitspark“. Um fitter zu werden, einfach, um etwas für sich zu tun. „Wegen meiner Auto-Immunerkrankung war ich vorbeugend bei Enrico, das Gespräch hat mehrere Arzttermine ersetzt. Er hat dann auch genau gefragt, wie ich trainiere.“ Die 39-Jährige fühlt sich „bestens hier aufgehoben, ich bin auch schon beweglicher, es macht Spaß“. Die Unterstützung des Physiotherapeuten empfindet auch das Trainer-Team als „große Bereicherung“, sagt Sportlehrer Bernhard Isenberg.
Übungen in den Alltag integriert
Vor drei Jahren kam Gabriele Kautz (59) über eine Reha-Verschreibung in das Studio an der Siebeneickerstraße. „Ich hatte Probleme im Lendenwirbel. Durch das maßgeschneiderte Programm wurde ich beschwerdefrei.“ Warum sie trotzdem heilfroh ist, hier vor Ort den fachlichen Rat eines Physiotherapeuten zu bekommen: „Ich musste dreimal am Fuß operiert werden, unter anderem Außenbandriss. Nach der dritten OP konnte ich meinen Fuß überhaupt nicht mehr bewegen, da hat mir Enrico bestimmte Übungen gezeigt, es ist schon viel besser.“ Die Übungen seien „alltagstauglich und effektiv, die kann ich auch nebenbei machen.“
Familiäre Atmosphäre im Studio
Intensives Handball-Training, und das 40 Jahre lang, haben bei dem pensionierten Feuerwehrmann Frank Stöver Spuren hinterlassen. „Ich hatte mehrere Knie-Operationen, mein Osteopath sagte vor 15 Jahren, ich müsse Sport machen, seitdem bin ich hier.“ Zweimal in der Woche trainiert er, schätzt die „familiäre Atmosphäre“, und seitdem der 67-Jährige bei Enrico anklopfte, ist er zuhause sogar täglich fleißig. Mal rollt er die Matte aus, mal setzt er sich auf den Tisch, pendelt mit den Unterschenkeln. Was alle hier schätzen: „Bei Enrico gibt’s schnell einen Termin, alles ist unkompliziert. Und es bringt wirklich was.“