Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr unter 0800/ 111 01 111 oder 0800/ 111 02 222 zu erreichen. Wer lieber mailt oder chattet, findet unter www.telefonseelsorge.de Rat und Hilfe. Selbstmordgefährdete Menschen sowie deren Angehörige und Freunde können unter 0234/5 85 13 einen Ge-sprächstermin vereinbaren.