Kinder wiegen oft zu viel, auch in Deutschland wird das Problem größer. Gegen das Dicksein helfen eine gute Ernährung und viel Bewegung

Beim Sport in der Schule können sie oft nicht mithalten. Und T-Shirt und Hose passen nur, wenn sie besonders groß sind. Vermutlich kennst du auch jemanden, bei dem das so ist: ein Kind, das zu viel wiegt. Denn es gibt immer mehr Kinder auf der Welt, die starkes Übergewicht haben – auch in Deutschland gibt es dieses Problem. Das haben Gesundheits-Experten herausgefunden.

Warum steigt die Zahl der übergewichtigen Kinder?
Fachleute sagen, ein Grund dafür ist die viele Werbung für ungesundes Essen mit großen Mengen Fett und Zucker. Gesunde Lebensmittel seien außerdem manchmal zu teuer. Die Experten meinen auch, dass sich viele Kinder zu wenig bewegen.

Wo leben besonders viele Kinder mit Übergewicht?
Zum Beispiel in den reichen Ländern USA und Australien. Aber auch in ärmeren Staaten wie Indien und China steigt die Zahl der übergewichtigen Kinder. In Deutschland gelten von 100 Mädchen etwa sieben als zu dick. Bei den Jungen sind es sogar elf von 100.

Warum ist Dicksein überhaupt gefährlich?
Dicksein schadet der Gesundheit. Manchmal merkt man das erst als Erwachsener. Experten berichten, dass Kinder mit viel Übergewicht Krankheiten bekommen, die früher nur Oma und Opa hatten. Die Zuckerkrankheit und hohen Blutdruck nennt eine Expertin als Beispiel.

Was kann man gegen die Entwicklung tun?
Experten vermuten, dass sich oft schon im Mutterleib entscheidet, ob ein Kind dick wird. Wenn die Mutter in der Schwangerschaft großes Übergewicht hat, steigt die Gefahr, dass auch das Kind zu dick wird. Deshalb raten Experten, Familien sollten lernen, wie gesunde Ernährung aussieht. Dazu gehört etwa viel frisches Gemüse. Außerdem sollen Mütter ihr Baby mindestens sechs Monate stillen. Auch in Schulkantinen sollte es gesünderes Essen geben. Zudem bräuchten Kinder mehr Möglichkeiten, Sport zu machen.