Hamburg. Beim Thema erste Periodenblutung sollten Eltern rechtzeitig mit der Aufklärung beginnen, da dieses Thema für viele junge Mädchen mit Scham und Ekel besetzt ist. Ein guter Indikator: Brustwachstum und Schambehaarung können erste Vorboten für die erste Regel sein.

Bei fast allen Mädchen setzt zwischen dem neunten und 15. Lebensjahr die erste Periodenblutung ein. Doch für viele Heranwachsende ist das Thema mit Scham und Ekel besetzt. "Eltern sollten deshalb rechtzeitig mit der Aufklärung beginnen und behutsam mit ihren Töchtern über die erste Menstruation sprechen", empfiehlt Andrea Mais.

Sie ist Beirätin der Ärztlichen Gesellschaft zur Gesundheitsförderung. Damit signalisieren sie Gesprächsbereitschaft und die Pubertierenden können im Bedarfsfall um Hilfe bitten.

Brustwachstum und Schambehaarung können Vorboten für die erste Regel sein. "Sobald Mädchen diese körperlichen Veränderungen an sich bemerken, sollten sie Tampons oder Binden dabei haben", rät die Medizinerin. So sind sie für den Ernstfall vorbereitet und umgehen peinliche Situationen, wie blutige Kleidung. (dpa)