Nachrodt-Wiblingwerde. . Sekundarschule bietet dreimal pro Woche in der Mittagspause Kinderyoga zum Entspannen an.

Sie machen einen Buckel wie eine Katze, wackeln mit dem Hinterteil und imitieren damit einen schwanzwedelnden Hund oder sie zischen wie eine Schlange. Was sich anhört, als spielten Kinder eine Szene in einem Zoo nach, ist tatsächlich eine entspannende Pausenbeschäftigung für Sekundarschüler.

„Kinder sind in ihrer Lebenswelt, der Schule und dem familiären Umfeld vielfachen Stressfaktoren ausgesetzt. Gerade im Ganztag ist es deshalb wichtig, dass auch Möglichkeiten zu Ruhe und Ausgleich geboten werden“, sagt Anne Rohde, Leiterin der Sekundarschule. In der neuen Bildungseinrichtung, die im Sommer im Holensiepen ihren Betrieb aufgenommen hat, können die Kinder deshalb in den Pausen Angebote nutzen, dies es ihnen ermöglichen sollen, sich anschließend wieder auf den Unterricht zu konzentrieren.

„Kinderyoga ist kreativ, lebhaft und dynamisch“

Zu diesen Angeboten gehören auch Entspannungsübungen mit Yoga-Elementen. „Yoga soll den Kindern helfen, sich kindgerecht und spielerisch von äußeren Reizen zu lösen und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen“, erläutert Anne Rohde, die die Zehn- und Elfjährigen dreimal pro Woche in den langen Mittagspausen anleitet. Eine spezielle Yoga-Ausbildung hat die Sportlehrerin zwar nicht, dafür aber nach eigenen Angaben schon an mehreren Yoga-Kursen teilgenommen. „Kinderyoga ist kreativ, lebhaft und dynamisch“, beschreibt Rohde ihr Pausenangebot, das knapp 40 der insgesamt rund 90 Fünftklässler nutzen. Ziel sei es, die Körperwahrnehmung zu schulen, Spannungen zu lösen und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern.

Auch gestern Mittag hatten sich wieder zwölf Fünftklässler zusammengefunden, um zunächst im Schneidersitz Platz zu nehmen und ruhig zu werden. Zu asiatischer Musik vollzogen sie dann ihre Übungen, die ihre Yoga-Lehrerin in kleine Geschichten einbettete. So verwandelten sich die Kinder in verschiedene Tiere oder Pflanzen.

An die Übungen schließt sich ein kleiner Entspannungsteil an. Das kann eine meditative Fantasiereise oder wie gestern – eine Partnermassage sein: Mit ihren Fingern erzählten die Kinder auf dem Rücken eines Mitschülers kleine Geschichten von Sonne, Regen und Gewitter. 30 Minuten dauern diese kleinen Auszeiten, dann gehen die Kinder zurück in den Unterricht – entspannt.