Dorsten. .

Um „Ernährung im Alter – Mangelernährung vorbeugen“ dreht sich eine Veranstaltung der VHS mit dem Diplom-Oekotrophologe Peter Gerschewski am Mittwoch, 24. Oktober, um 19.30 Uhr in der VHS.

Wer richtig isst, hat auch im Alter mehr Spaß am Leben, weil er gesünder, leistungsfähiger und damit fröhlicher bleibt! Nicht nur die altersbedingten Veränderungen des Körpers bestimmen den Ernährungszustand von betagten Menschen. Auch soziale und psychosoziale Faktoren wie die Lebenssituation, das Einkommen, das soziale Umfeld und vieles mehr nehmen Einfluss auf den Ernährungsstatus.

Hinzu kommt, dass auch die Einnahme von Medikamenten eine Fehlernährung unterstützen kann. Über- oder Untergewicht, Eiweiß- und Vitamin-, Mineral- und Flüssigkeitsmangel sind häufig die Folge. Der Vortrag zeigt auf, wie eine altersgerechte gesunde Ernährung aussehen kann, die überdies noch sehr gut schmeckt.

Der Referent ist zertifizierter Ernährungstherapeut mit langjähriger Berufserfahrung. Die Teilnahmegebühr beträgt 6 €.

Telefonische Anmeldungen und Auskünfte sind bei der VHS unter 02362/664161 möglich. Voranmelden kann man sich auch über das Internet:
www.vhsundkultur-dorsten.de