Essen.

Anreise: Mit dem Auto ab dem Ruhrgebiet über die A3 Richtung Köln, die A1 und A61 Richtung Koblenz bis Bad Kreuznach und die B41 Richtung Idar-Oberstein nach Bad Sobernheim. Mit der Bahn ( 01806/99 66 33, www.bahn.de)
ab dem Ruhrgebiet bis Bad Sobernheim.

Ich-Zeit: Wer in Rheinland-Pfalz unter dem Logo der Ich-Zeit Angebote für Körper und Geist unterbreiten will, ist an strenge Richtlinien gebunden. Die Gastgeber müssen drei vom Deutschen Hotel- und Gaststättenverband verliehene Sterne vorweisen können. Hinzu kommen noch eine ganze Menge anderer unverrückbarer Kriterien der verschiedensten Verbände. So muss mindestens ein anerkanntes Entspannungsverfahren von Experten gelehrt werden, zum Beispiel autogenes Training, Tai Chi, Qi Gong, Yoga und Biofeedback. 34 Hotels erfüllen die Auflagen.

Veranstalter: Hotels (u.a. das BollAnts in Bad Sobernheim) und andere Unterkünfte sind über Rheinland-Pfalz Tourismus buchbar.

Kontakt: Rheinland-Pfalz Tourismus, 01805/7 57 46 36, www.rlp-info.de, www.ichzeit.info, www.bad-sobernheim.de