Schermbeck . NRZ-Heimatläuferin Ines Daniel unterstützt Kirsten Klein-Bösing bei „Von Null auf Fünf“. 45 Laufanfänger beim Schermbecker Volkslauf am Start.
„Von Null auf Fünf“ heißt es in Schermbeck bereits zum achten Mal. Absolute Laufanfänger werden bei dem Sport-Projekt von Kirsten Klein-Bösing in rund zwölf Wochen auf ihren ersten Fünf-Kilometer-Volkslauf vorbereitet.
NRZ-Heimatläuferin Ines Daniel hilft ihr erstmals dabei und freut sich ebenso auf ihren eigenen Start beim 36. Schermbecker Volks-und Straßenlauf am Sonntag. Klein-Bösing bringt Leute in Bewegung – und wie: Weit über 100 „Sportmuffel“ hat die 39-Jährige Übungsleiterin des SV Schermbeck seit 2011 nicht nur zur „Läufern“ gemacht und ins Ziel gebracht, sondern einige auch gleich aufs Treppchen.
Und vor allem: Sie hat bei ihnen die Lust am Laufen geweckt. Die meisten geben sich nicht mit dem einmalig erreichten Ziel zufrieden und haben „Blut geleckt“.
Regelrechter Boom nach Facebook-Aufruf
Waren es im Premierenjahr zunächst nur gut ein Dutzend, die es wagten, sich in drei Monaten auf die 5000-Meter-Strecke vorzubereiten, so boomt der Projekt „Von Null auf Fünf“ vor allem seit dem vergangenen Jahr, seitdem der SV Schermbeck über Facebook für diesen Einstieg ins Laufen wirbt.
So haben sich in diesem Frühjahr über 60 Interessierte gemeldet, die sich vorgenommen hatten, am 5. Mai fit für die 5000 Meter zu sein. 45 von ihnen haben sich „durchgebissen“ und seit Februar so erfolgreich trainiert, dass Klein-Bösing sie voller Optimismus für den morgigen Volkslauf angemeldet hat. „Die schaffen das!“, gibt sie ihren Läufern mit auf den Weg. Zwischen 17 und fast 70 Jahre sind ihre Athleten alt – in diesem Jahr sind nur drei Männer dabei.
Tanja Schönwald ist in den Tagen vor dem Lauf bereits voller Vorfreude: „Das Lauftraining ist eine große Motivation, stärkt unheimlich das Selbstvertrauen“, lobt sie das Projekt und die Trainerinnen.
Die 36-jährige Schermbeckerin hat vor drei Wochen zum ersten Mal überhaupt die Fünf-Kilometer-Strecke geschafft ohne anzuhalten. Seit diesem Zeitpunkt ist sie sich sicher, dass es auch Sonntag klappt.
Der Spaß steht eindeutig im Vordergrund
Julia Hamm bezeichnet sich als „Wiederholungstäterin“. Sie hat bereits 2018 schon das Anfänger-Training durchlaufen, doch die 35-Jährige nutzt es diesmal erneut als Vorbereitung für den Wettkampf, weil es ihr so viel Freude bereitet.
Vor vier Jahren hat Rita Malkus (45) es geschafft, sich die 5000 Meter zu „erarbeiten“. Danach hat sie so viel Spaß am Joggen gefunden, dass sie im Lauftreff des SV Schermbeck weitergemacht hat – und Sonntag über zehn Kilometer an den Start geht. 2015 war Donata Sengotta auch eine derjenigen, die das Projekt „Von Null auf Fünf“ wagten – sie kam nicht nur ins Ziel, sondern lief sogar direkt aufs Treppchen und holte Bronze in der Altersklasse W55.
Ines Daniel ist in diesem Jahr zum zweiten Mal NRZ-Heimatläuferin. Auch sie ist über das Anfänger-Training mit Kirsten Klein-Bösing zum Laufen gekommen. „In der Gruppe zu laufen, ist eben viel schöner als nur alleine“, sagt die 33-Jährige, die sich deshalb sehr über das Angebot der NRZ freut: „Dadurch habe ich schon mehrere neue Strecken kennengelernt – eine interessante Zusammenstellung von Läufen, eine richtig tolle Sache.“ Auf den morgigen Sonntag fiebert sie besonders hin: „Der Schermbecker Lauf ist eben mein Heimatlauf“, so Daniel.
Schafft es die NRZ-Heimatläuferin aufs Treppchen?
Sie wagt sich sogar auf die Zehn-Kilometer-Strecke. Ihre Laufkolleginnen trauen ihr einen Platz auf dem Treppchen und eine Zeit unter 50 Minuten zu. „Ich wäre schon mit einer 52er-Zeit zufrieden“, gibt sich die Heimatläuferin bescheiden. Sie betont: „Das Wichtigste ist doch der Spaß am Laufen – zusammen mit vielen netten Leuten.“
>>> NACHMELDUNGEN SIND NOCH MÖGLICH:
Kurzentschlossene haben noch die Chance am Sonntag mitzulaufen: Wer beim Schermbecker Volkslauf mitmachen möchte, kann sich Samstag zwischen 15 bis 17 Uhr an der Gemeinschaftsgrundschule an der Weseler Straße anmelden.
Außerdem können sich Interessierte am Sonntag-Vormittag noch jeweils bis 30 Minuten vor dem jeweiligen Start nachmelden.
Der Fünf-Kilometer-Lauf beginnt um 9.45 Uhr, die Teilnehmer der 10.000-Meter-Strecke werden um 10.45 Uhr ins Rennen geschickt.