Alpen-Menzelen. . Auch in diesem Jahr bietet die KAB St. Josef Menzelen eine fünftägige Heilfastenaktion für alle Interessierte an. Am Donnerstag, 15. Februar, findet um 19 Uhr im Feuerwehrhaus in Menzelen-Ost, Neue Straße 5, ein Informationsabend statt.

Auch in diesem Jahr bietet die KAB St. Josef Menzelen eine fünftägige Heilfastenaktion für alle Interessierte an. Am Donnerstag, 15. Februar, findet um 19 Uhr im Feuerwehrhaus in Menzelen-Ost, Neue Straße 5, ein Informationsabend statt.

Fasten ist eine Möglichkeit, auf freiwilliger Basis für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrungsmittel sowie Süßigkeiten, Tabakwaren und Alkohol zu verzichten. Dadurch wird eine Umstellung der Energiezufuhr von „außen auf innen“ ermöglicht und dem Körper ein Rückgriff auf die Reserven abverlangt. Auch wird sich durch Entschlackung und Gewichtsabnahme ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und Wohl- befinden einstellen.

Dr. Robert Moog als fachlicher Leiter und Herbert Oymann als Referent werden erklären, wie das Fasten abläuft, und alle relevanten Fragen beantworten. Die Heilfastenwoche beginnt im Feuerwehrhaus am Montag, 19. Februar, und endet am Freitag, 23. Februar.

Begleitet wird die Woche von Moog und Marlene Brinkhoff, die Atem- und Entspannungsübungen anbieten wird. Alle Teilnehmer können allabendlich in Gemeinschaft ihre Erfahrungen austauschen.