Die Bänder im Knöchel sorgen für die Stabilität des oberen Sprunggelenkes, das aus den unteren Teilen des Schien- und des Wadenbeins sowie dem Sprungbein besteht. Es werden drei Gruppen von Bändern unterschieden: das Außenband, das Innenband sowie das sogenannte Syndesmosenband, das die Stabilität der Knöchelgabel sicherstellt.

Ein Riss des Innenbandes entsteht meist durch Umknicken des Fußes zur Außenseite. Typische Zeichen dieser eher seltenen Verletzung sind eine Schwellung am Innenknöchel und ein Druckschmerz. Zur Behandlung wird zunächst meist ein Gips angelegt.

Ein Riss des Syndesmosenbandes zeigt sich durch Schwellung und Druckschmerz oberhalb des Gelenkspaltes des oberen Sprunggelenkes. Im Röntgenbild ist der Abstand zwischen Waden- und Schienbein vergrößert.