Mit den Beinen möglichst schulterbreit stehen. Damit wird der Körper bei der Rede stabil unterstützt, der Auftritt wird selbstbewusster.

Bei Lampenfieber hilft oft, sich vorzustellen, dass man nur mit einer Person aus dem Publikum redet. Otto von Bismarck stellte sich immer vor, dass er zu Kohlköpfen redet.

Kurze Sätze für die Rede wählen. Je länger der Satz, desto schneller verliert der Redner den roten Faden und kommt ins Straucheln.

Den Einstieg und den Ausstieg einer Rede gut vorbereiten. Die zentrale Frage des Vortrags sollte im Kopf sein.

Improvisieren , wenn der rote Faden während der Rede verloren wurde. Weiterreden, wie einem der Schnabel gewachsen ist, bis man idealerweise einen Anknüpfpunkt für seinen Ausstieg gefunden hat.