Norderstedt. Die ehemalige Profitänzerin Christine Deck bietet ab sofort das neue Konzept „dancit“ in der Music Company Norderstedt an.
„Wir wollen Spaß haben und uns zur Musik bewegen“, sagt Christine Deck, klatscht in die Hände und marschiert im Takt auf der Stelle. Seit dieser Woche bietet die ehemalige Profitänzerin das neue Trainingsprogramm „dancit“ in der Dance and Music Company in Norderstedt an. Lateinamerikanische- und Standardtänze werden mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervall- und Krafttraining verbunden. Die Kombination aus Ausdauer, Körperstraffung und Koordination führt zu einem hohen Kalorienverbrauch.
Entwickelt wurde das Konzept von Tänzer Christian Polanc, der genau wie Deck durch die RTL-Show „Let’s Dance“ bekannt geworden ist. Beide verbindet eine jahrelange Freundschaft. „Es ist eine Herzensangelegenheit für mich. Musik, Tanzen und Fitness versprühen so viel Lebensfreude“, sagt Deck. Die einstige Vizeweltmeisterin über Zehn Tänze (Standard und Latein) hat 2010 ihre Profikarriere beendet. Seitdem betreibt die 38-Jährige ihr eigenes Kosmetikstudio in Norderstedt – und gibt Tanzunterricht.
Bei „dancit“ kann jeder mitmachen. Der einstündige Anfänger-Kursus findet immer dienstags um 19.30 Uhr am Hummelsbütteler Steindamm 84 statt. „Ich würde mich freuen, wenn auch Männer vorbeikommen“, sagt Deck. Das Tanz-Fitness-Programm ist „wellenartig“ aufgebaut. Das heißt: Mal bewegen sich die Teilnehmer zu heißen Latino-Rhythmen, mal zum gefühlvollen Walzer. Es beinhaltet nicht nur ein verstecktes Workout, sondern gleichzeitig einen Solo-Tanzkursus. Immer wieder tauchen Schrittfolgen von Jive, Rumba oder Cha-Cha-Cha auf.
Ein Probetraining kostet einmalig fünf Euro. Wer Lust zum Mitmachen bekommen hat, kann jederzeit einsteigen. Für 120 Euro gibt es eine Zehnerkarte zu kaufen (12 Euro pro Stunde). Sie muss innerhalb von vier Monaten eingelöst werden. Deck: „Das Workout ist etwas für Körper, Geist und Seele. Es bringt nichts, wenn ich es nur einmal im Monat mache.“
Und dranbleiben lohnt sich: Sängerin Maite Kelly hat 2011 nach 14 Wochen Training mit Christian Polanc bei „Let’s Dance“ neun Kilogramm abgenommen. Anmelden kann man sich zu „dancit“ direkt bei Christine Deck per Mail unter christine.deck@web.de.
„dancit“ mit Christine Deck immer dienstags, 19.30–20.30, Dance and Music Company, Hummelsbütteler Steindamm 84, mehr Infos unter dancit.de