Kiel. Laut Hochrechnungen der Barmer wird jährlich bei rund 48.000 Schleswig-Holsteiner ein problematischer Alkoholkonsum diagnostiziert.

Die Krankenkasse Barmer ruft die Schleswig-Holsteiner dazu auf, ab Mittwoch, 17. Februar, beim "Alkohol-Fasten" mitzumachen. Die sechswöchige Aktion wurde von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ins Leben gerufen. Das Ziel: Den gesundheitlichen Folgen übermäßigen Alkoholkonsums vorzubeugen. Laut der Barmer wird jährlich bei rund 48.000 Menschen aus Schleswig-Holstein ein problematischer Alkoholkonsum diagnostiziert.

Dr. Bernd Hillebrandt, Landesgeschäftsführer der BARMER in Schleswig-Holstein, sagt: „Es ist grundsätzlich gut für die Gesundheit, auf Alkohol zu verzichten. Die Fasten-Aktion ist eine Chance, auch langfristig mit dem Alkoholkonsum aufzuhören und damit dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun.“ Auch der zeitweise Verzicht bringe bereits viele Vorteile mit sich. Es heißt: "Wer mindestens einen Monat auf Alkohol verzichtet, kann sich über besseren Schlaf, weniger Kopfschmerzen und ein geringeres Körpergewicht freuen." Ebenso werden das Immunsystem und die Konzentrationsfähigkeit profitieren.

Aufruf: Ab 17. Februar bei "Alkohol-Fasten" mitmachen

Laut der Barmer haben häufiger Männer Probleme mit übermäßigem Alkoholkonsum. Auswertungen ergeben, das Männer mehr als doppelt so häufig betroffen sind. „Ganz gleich welches Geschlecht, es ist immer angebracht, das eigene Trinkverhalten zu hinterfragen“, so Hillebrandt. Helfen könne beispielsweise ein Trinktagebuch zu führen und so das eigene Trinkverhalten dauerhaft zu verändern. Außerdem interessant: Berufstätige mit Alkoholproblem fehlen laut Barmer im Schnitt jedes Jahr etwa 40 Tage mehr als andere Beschäftigte krankheitsbedingt im Job. Allerdings sind Alkoholprobleme selten explizit die Diagnose, mit der Fehlzeiten begründet werden. Viel häufiger lautet in diesem Bereich die Diagnose psychische Erkrankung, Verletzungen oder Magen-Darm-Probleme.

Alle Infos zur Fasten-Aktion der BZgA unter www.kenn-dein-limit.de.