„Wie konnte ich nur …?“ - Sich selbst verzeihen lernen

„Wie konnte ich nur …?“ - Sich selbst verzeihen lernen

25.06.2024, 00:50 Uhr • Lesezeit: 1 Minute

Eigentlich bin ich toll: Auch sich selbst sollte man regelmäßig loben! Das sorgt für mehr Resilienz. — Eigentlich bin ich toll: Auch sich selbst sollte man regelmäßig loben! Das sorgt für mehr Resilienz. © dpa-Infografik Gmbh/dpa-tmn | Unbekannt

Experten-Tipp: Statt zu grübeln, was man hätte anders machen müssen, sollte man lieber regelmäßig aufschreiben, was man gut macht. — Experten-Tipp: Statt zu grübeln, was man hätte anders machen müssen, sollte man lieber regelmäßig aufschreiben, was man gut macht. © Joseffson/dpa-tmn | Unbekannt