Wir stellen Menschen vor, die uns in Bewegung bringen. Heute: Isabel Prinz, die bei „Fit mit Hund“ Zwei- und Vierbeiner trainiert.
Man sieht es ihm an. Wenn Bruno nur könnte, er würde sich das Fell über die Ohren ziehen. Nur, um ein bisschen abzukühlen. Doch der Friseurtermin ist erst am Montag. Und so bleibt dem Irish Softcoated Wheaten Terrier nichts anderes übrig, als die Zunge weit raushängen zu lassen. Frauchen macht Fitness. Und Bruno macht mit.
Der 40-Kilo-Rüde ist an diesem Freitag nicht allein. Sein Kumpel Emil ist dabei, ebenso die zwei lustigen Jack-Russels Lucy und Ronja, die eifrigen Australian Shepherds Neo und Ace sowie Mischlingshündin Lola, die heute etwas verschnupft ist und nicht beschnüffelt werden will. Frauchen Isabel Prinz begrüßt die Hunde und ihre Halter am Treffpunkt Ehestorfer Weg / Stadtscheide. Es ist 17.30 Uhr. Zeit für „Gassifitness“.
Bruno rennt los. Und Frauchen Eva Enger hinterher. Sie trägt einen Gurt um den Bauch. Und daran hat sie mit Leine ihre beiden Rüden befestigt, die sie nun mit doppelter Hundestärke den Waldweg entlangziehen. Vorneweg im Stechschritt Trainerin Isabel Prinz mit Hündin Lola. „Wir werden heute ordentlich ins Schwitzen kommen“, ruft sie den Teilnehmern zu. „Aber erstmals geht’s bergab. Zügige Schritte, Arme mitnehmen, los geht’s!“
Die 47-Jährige weiß, wie man Menschen in Bewegung bringt. Und ihre Vierbeiner gleich mit. Sie ist Fitness-Trainerin für Hund und Halter. „Fit mit Hund“ heißt ihr Programm, das auf geschickte Weise Körper-Übungen für Menschen mit Hundefitness kombiniert. „Es geht darum, spielerisch und gezielt Körper, Geist und den Zusammenhalt mit dem Tier zu stärken“, sagt sie. „Bei diesem Angebot haben beide gleich viel Spaß und werden gleichermaßen herausgefordert. Und sie tun beide etwas für ihre Fitness.“
Jack-Russel-Dame Ronja, mit ihren neun Monaten die jüngste Teilnehmerin, flitzt mit ihren kurzen Beinchen den Hügel hinunter. Nicole Pantelmann läuft mit schnellen Schritten hinterher. Ronja soll auf einem Baumstamm balancieren und Pfötchen geben. Dann ist Frauchen dran. „Wir machen jetzt eine Standwaage“, sagt Trainerin Isabel Prinz. „Also, ein Bein nach hinten anheben, Arme nach links und rechts ausstrecken, Balance halten – und halten – und halten!“
Nicole Pantelmann spannt den Körper, hebt das Bein. „Ganz schön anstrengend“, sagt sie. „Genau so etwas habe ich gesucht. Endlich komme ich mal wieder ins Schwitzen.“ Denn seit Ronja vor sieben Monaten bei ihr eingezogen ist, hat die Eißendorferin keine Zeit mehr fürs Fitness-Studio. „Wenn ich von der Arbeit komme, muss Ronja erstmal spazieren gehen“, sagt sie. „Wann soll ich dann denn noch zum Sport gehen?“ Der „Gassifitness-Kurs“ sei eine perfekte Alternative. „Hier kann ich mich fit halten und gleichzeitig dem Hund etwas bieten.“
Eine Idee, die Isabel Prinz derart begeistert, dass sie selbst beschlossen hat, als Trainerin zu arbeiten. Im Herbst 2017 machte sie eine Ausbildung. Seitdem ist die zweifache Mutter offizielle „Fit-mit-Hund-Trainerin“. Drei Kurse gibt sie derzeit in der Woche: Gassifitness, Hundsfit und Jogging für Einsteiger. Geplant sind weitere Angebote, sofern die Nachfrage da ist. Für Isabel Prinz ist die Aufgabe als Trainerin selbst mehr ein Hobby.
Beruflich engagiert sich die studierte Betriebswirtin bei einem Versandhandel für Kartenspiele mit dem Schwerpunkt Bridge, nachdem sie viele Jahre für einen niedersächsischen Süßwarenkonzern tätig gewesen ist. Mit der Geburt ihrer zweiten Tochter kündigte sie den Job. Und rutschte kurze Zeit später in den Karten-Versandhandel. „Ich bin manchmal so ein Zufallsprodukt“, sagt sie. „Die Dinge fallen mir in den Schoß – und weil ich ein neugieriger Mensch bin, packe ich sie an.“
So ist es auch mit der Trainerausbildung für „Fit mit Hund“. Als vor fünf Jahren Mischlingshündin Lola in die Familie einzieht, ist es Frauchen, die die Hundeausbildung in die Hand nimmt. Sie besucht die Welpenschule, tritt in den Gebrauchshundeverein Nordheide ein.
Sie begleitet Lola zum Agility-Training und zum Rally Obedience, bei dem sich das Mensch-Hund-Team möglichst schnell mit dem Hund bei Fuß durch einen Parcours bewegt, innerhalb dessen verschiedene Stationen zu durchlaufen sind. Das Training macht ihr Spaß. Doch etwas stört sie. Es ist eine Hundesportart. „Der Hund war ausgelastet, ich aber nicht“, sagt sie.
Über eine Freundin hört sie von „Fit mit Hund“, einem Sportangebot für Hund und Halter. „Das will ich auch machen“, denkt sie. „Und zwar als Trainerin.“ Weil sie es mag, Menschen anzuleiten, sie zu motivieren. Und weil sie die Interaktion zwischen Halter und Hund spannend findet. „Das sportliche Miteinander verbindet“, sagt sie. „Es fördert das Verständnis zwischen Tier und Mensch.“ Es sind Übungen wie diese, die beide Seiten herausfordern: „Wir machen jetzt lange Ausfallschritte, Knie im rechten Winkel, Oberkörper gerade“, ruft sie den Teilnehmern zu.
„Ihr haltet die Position so lange, bis euer Hund unter dem Schritt hindurchgelaufen ist.“ Eine schwierige Aufgabe, die viele Anläufe braucht. Christian Schmidt und Australian Shepherd Ace geben nicht auf. Immer und immer wieder versuchen sie die Übung. Und schließlich klappt sie. Christian Schmidt ist begeistert. Und Ace von der Freude seines Herrchens überwältigt.
60 Minuten ist die Gruppe im Wald unterwegs. Bergauf, bergab im schnellen Schritt. Dazwischen Rumpfbeugen, Baumsitzen, Arme-Kreisen, Übungen für Bizeps und Trizeps. Am Ende noch einmal Dehnen. Dann ist Schluss. Den Teilnehmern steht der Schweiß auf der Stirn. Bruno, Emil, Luci, Neo, Ace und Lola hängt die Zunge aus dem Hals. Und Ronja, die jüngste von allen, will nur noch zurück ins Körbchen. Sie ist nach all dem Sport schlicht und ergreifend hundemüde.
Das Angebot
Fit mit Hund® wurde mit Trainern, Therapeuten und Ärzten entwickelt. Deshalb liegt der Fokus – anders als bei anderen Hundesportarten – auf dem Zusammenspiel zwischen An- und Entspannung. Es sorgt so für Grundauslastung ohne zu überfordern.
Das Programm hält Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene bereit, ist für Hunde aller Größen und Rassen geeignet. Es besteht aus einer Vielzahl an Kursen mit unterschiedlichen Inhalten.
Das Kursangebot von Isabel Prinz umfasst Gassifitness, freitags von 17.30 bis 18.30, Treffpunkt Parkplatz Ehestorfer Weg/Stadtscheide, Hundsfit für Fortgeschrittene (Jogging und Fitness), Do, 9-10 Uhr, Treffpunkt am Denkmal in Emmelndorf/Hittfeld und Jogging für Einsteiger, Fr, 8.30 bis 9.30 Uhr, Denkmal.
Eine Mitgliedschaft für drei Monate kostet 35 Euro pro Monat für je einen Kurs pro Woche. Wer alle drei Angebote nutzen möchte, zahlt 65 Euro pro Monat. Eine Zehnerkarte kostet 100 Euro. Jede Trainingseinheit kostet dann umgerechnet zehn Euro. Info: Isabel Prinz, 0171/229 23 08