Hamburg. Bereits in den nächsten Tagen beginnen Nordic Walking und Wassergymnastik für Schwangere. Aber es ist noch viel mehr in Planung.
Mehr sein als ein reines physikalisches Therapiezentrum: Die Verantwortlichen hatten es für das Begegnungszentrum im Park (BiP) im Haus im Park stets angekündigt. Und ab kommenden Monat starten sie wirklich – mit Angeboten, die auch neue Zielgruppen erschließen könnten, sowohl die Generation 50plus als auch junge Menschen. Mit Nordic Walking und Wassergymnastik für Schwangere beginnen erste Programmpunkte in den nächsten Tagen.
Beispiel Nordic Walking: Ab dem 9. März werden mehr als nur Stöcker unter physiotherapeutischer Anleitung geschwungen – sowohl im Anfänger- als auch im Fortgeschrittenen-Kursus (zehn Termine für 160 Euro). „Wir bieten zudem zum Start einen Termin zum Reinschnuppern an“, sagt Johann Berz aus dem Vorstand des Vereins Begegnungszentrum im Park.
Start- und Endpunkt der Nordic-Walking-Runden ist das Haus im Park
Die Gruppen wollen jede Woche ab 16.30 Uhr etwa eine Stunde quer durch Bergedorf marschieren, immer unterschiedliche Routen beschreiten, wie etwa zum Schlosspark, durch das Villenviertel oder auch mal hinunter zur Bille. Drei bis 3,5 Kilometern werden pro Trainingsstunde zurückgelegt.
„Es wird einen Wechsel zwischen Walking und Dehnphasen geben, der Untergrund wird auch wechseln. Eines verspreche ich: Auf der Strecke wird niemand zurückgelassen. Start- und Endpunkt ist immer das Haus im Park“, erklärt Berz weiter. Alles, was Walker benötigen, sind funktionelle Kleidung und gutes Schuhwerk. Stöcker sind am Gräpelweg 8 zur Genüge vorhanden. Sechs Anmeldungen liegen vor.
Wassergymnastik für Schwangere
Sieben Anmeldungen gibt es bereits für die Wassergymnastik für Schwangere (zehn Termine, 180 Euro), die für den 16. März um 18.30 Uhr vorgesehen ist. „Grundsätzlich ist Sport für Schwangere gesund. Wassergymnastik ist ideal, da der Auftrieb des Wassers Gelenke, Wirbelsäule und Sehnen entlastet“, weiß Johann Berz, der eine Übungsleiterin verpflichten konnte, die gerade aus dem Mutterschutz kommt. Voraussetzung für Interessierte sei stets, vorher die Erlaubnis von Arzt oder Hebamme zu erhalten.
„Wir bereiten auch Partnerkurse vor, wissen da aber noch nicht, wie die Nachfrage ist“, informiert Johann Berz. Die Teilnehmerinnen bringen einen Badeanzug sowie eine gefüllte Wasserflasche mit, alle anderen Trainingsutensilien liegen im 32 Grad warmen 15x5-Schwimmbecken bereit.
Ziel ist die Übernahme des Hauses
Wassergymnastik und Walking – nur Vorläufer eines weiter wachsenden Angebots des BiP. „Wir erhalten nicht nur, sondern erweitern und bereichern das Haus im Park“, betont Rüdiger-Horst Bambach, weiteres Vorstandsmitglied des BiP. In Vorbereitung sind verschiedene Angebote wie Spielnachmittage im Café Restaurant im Park oder auch das Offene Singen. Kernelement der Programm-Umgestaltungen bleibt die Einrichtung des Offenen Wohnzimmers, dem neuen Treffpunkt im Quartier im bisherigen Foyer des Haus im Park.
Die wichtigste Aufgabe ist aber die Planung für die Übernahme des Haus im Park, die für Ende 2022 angepeilt wird. Einer der Kernpunkte ist die energetische Sanierung des Gebäudes, das größtenteils mit Technik von vor 40 Jahren ausgestattet ist. Auch der Umbau des ersten Obergeschosses, in dem künftig die Tagespflege einziehen wird, und die Suche nach Fachpersonal werden nun forciert.